Paddlefit à Chelsea, Québec 

Un havre de paix pour les amateurs de sports de planche

Dans cet article de blogue, nous explorerons le monde incroyable des sports de planche à Paddlefit, y compris leurs cours d'initiation et de perfectionnement au SUP, le surf SUP, le yoga SUP, le wing foiling, le foiling et les certifications d'instructeurs. Nous verrons également comment louer une planche à pagaie à Old Chelsea et vous donnerons quelques conseils pour vous tenir debout sur une planche à pagaie.

Programmes de paddlefit : quelque chose pour tout le monde

Que vous soyez un pagayeur débutant ou expérimenté, Paddlefit a un programme pour vous. Leurs cours d'initiation et de perfectionnement en SUP sont conçus pour vous aider à apprendre les bases de la planche à pagaie, y compris la technique appropriée et la sécurité. Le surf sur le SUP est parfait pour ceux qui veulent faire passer leurs compétences au niveau supérieur et surfer sur les vagues. Le SUP yoga est un excellent moyen de combiner votre amour du yoga avec votre passion pour le paddleboard. Le aile-foiling et le foiling sont deux des sports de planche les plus récents et les plus passionnants offerts par Paddlefit, et leurs certifications d'instructeur vous aideront à devenir un instructeur certifié dans votre sport de planche favori.

Louer une planche à pagaie à Old Chelsea

Situé à côté du parc de la Gatineau et à seulement 5 minutes en voiture du lac Meech, l'autobus de location et de vente Paddlefit est idéalement situé dans le jardin derrière le Bistro Tonique, situé à 18 chemin Scott à Chelsea, QC. Avec des locations en semaine à partir de 30$ pour 4 heures et des locations de fin de semaine à partir de 40$ pour 4 heures, la location d'une planche à pagaie n'a jamais été aussi facile et abordable. De plus, si vous louez le mardi, vous pouvez obtenir 4 heures pour seulement 20$ ! Si vous craignez des problèmes de stationnement pendant les fins de semaine chargées, vous pouvez demander une navette pour le lac Meech.

Conseils pour se tenir debout sur une planche à pagaie

Être debout sur une planche à pagaie peut être difficile, surtout si vous êtes débutant. Voici quelques conseils pour vous aider à démarrer :

1. Commencez à genoux : Commencez par vous agenouiller sur la planche avec les mains sur les côtés.
2. Lèvez-vous lentement : Placez un pied à la fois sur la planche et levez-vous lentement, en gardant les genoux légèrement pliés et les pieds écarté de la largeur des épaules.
3. Trouvez votre équilibre : Gardez votre cœur engagé et votre regard fixé sur l'horizon pour vous aider à trouver votre équilibre.
4. Payez avec fonction : Utilisez un mouvement doux et ciblé pour vous déplacer dans l'eau et n'oubliez pas de changer de côté à quelques coups.
5. Pratiquez, pratiquez, pratiquez : Plus vous vous exercez debout sur une planche à pagaie, plus cela deviendra facile. Alors n'ayez pas peur de sortir sur l'eau et de tout donner !

Paddlefit est une entreprise de sports de planche de premier ordre qui offre quelque chose pour tout le monde. Que vous soyez un pagayeur débutant ou expérimenté, ils ont un programme qui vous aidera à faire passer vos compétences au niveau supérieur.

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