极乐静修：瑜伽、SUP 和 SIP 秋季版

完美的开始：Le Studio 105 的瑜伽和声音浴

静修会在 Le Studio 105 拉开序幕。在这里，与会者将参加由Karine专业指导的全级别瑜伽课。瑜伽课程与令人平静的声音浴相得益彰，为一天余下的时间定下了基调。

感官享受：美味小吃和茶

瑜伽结束后，参与者将获得一系列令人垂涎的零食。菜单上有来自 Paco Croissanterie 的美味牛角面包、蛋白球、新鲜水果和热茶，与会者一定会为接下来的活动注入活力。

拥抱户外：使用 Paddlefit 在 Meech Lake 划船

在愉快的零食环节结束后，该小组将前往米奇湖。在 Paddlefit 的专家监督下，参与者将尽情享受 90 分钟的划桨，四周环绕着加蒂诺山令人惊叹的秋色。有需要的人可以租用桨板。

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Cherry on Top：在 Chelsea & Co-Microbrasserie 品尝啤

为了以高调结束这一天，该小组将参观Chelsea & Co-Microbrasserie，免费品尝啤酒。还邀请与会者留下来吃晚饭，享受其他参与者的友情。

准备好潜水了吗？

与会者可以自备冲浪板，费用为70美元，也可以选择以85美元的价格租用桨板。欢迎所有类型的划桨者——SUP、皮划艇、独木舟或任何其他船只。

以下是当天日程安排的简要介绍：

• 下午 12:00-2:30-Le Studio 105（瑜伽、声音疗愈、零食和茶）
• 下午 3:00-4:30-P12 米奇湖可供划桨
• 下午 5:00-6:30-Chelsea & Co-Microbrasserie 啤酒品鉴会和晚餐（不包括在内）

Yoga、SUP 和 SIP 秋季版为体验健康、冒险和友情提供了难得的机会。千万不要错过这个壮观的秋季度假胜地！